Wie ich arbeite

Ich biete psychologische Gesprächstherapie nach Methoden und Prinzipien der essentiellen Psychotherapie (EPT) an. Eine Sitzung dauert 50 Minuten.

Die Dauer der Behandlung richtet sich nach Deinen Wünschen und der Intensität Deiner Symptome. Ziele der EPT sind, dass Du Dich selbst besser verstehen, fühlen, annehmen und für Dich selbst passende Lösungswege entdecken kannst.

Schulungen in Meditation und achtsamen Gewahrsein biete ich gesondert auf Nachfrage für Einzelpersonen und Gruppen an.